Efter ett långt uppehåll från träningen på nästan en vecka så mjukstartar och tjuvstartar jag ikväll med yoga. Alltså yoga är verkligen speciellt tycker jag och obeskrivligt skönt. Har egentligen velat jämföra det med en viss grej...Men det är hemligt vad det är jämförbart med. Hihi!
Förra söndagen hade jag världens bästa och mysigaste dejtkväll medan den här söndagen har varit ångestfylld och så otroligt seg. Den har varit ångestfylld för att jag har haft sån träningsabstinens här så jag trodde jag skulle dö. Just därför jag impulsivt inplanerat yogan inför kvällens planer. Sen om jag hinner ska jag dricka chaite och rita lite mindfulness också.
Det som har hänt mig och hände mig i måndags var att jag vaknade halv fem hur damn pigg som helst och bara kände shit jag vill ut och köra fettbränning kl fem på morgonen. Så jag gjorde det medan jag lyssnade på Dr Dre och 50 cent. Så såg jag inte taggbollen som låg framför mig påväg mot färjorna så jag snubblade såklart på den och fick världens stukning och bara gick vidare som om ingenting hade hänt. Tänkte att nej en taggboll ska inte få förstöra min nyfunna träningsglädje. Tyvärr var det mer komplicerat än så. Jag har haft rätt så ont och varit lite deppig och haft sådär tusen cheatdays på en vecka. Gått med krycka har jag gjort och i fredags var min fot dubbelt så stor som den andra. Trodde aldrig detta skulle gå över så nu är jag överlycklig över att det äntligen har gjort det så tänker ta vara på detta. Vill nästan träna ikapp allt det som jag har missat även om jag vet att det inte går.
Imorgon blir det 20 min zumba också.
